فایل رایگان تاثير خود گفتاري انگيزشي و آموزشي بر سرعت، استقامت و خود کارآمدي شناگران ماهر استان لرستان | WORD
ر پس آزمون شد. همچنین، بین تاثیر خودگفتاری آموزشی و انگیزشی بر سرعت شناگران ماهر استان لرستان تفاوت معنی داری به سود خودگفتاریآموزشی وجود دارد. نتیجه دیگر اینکه خودگفتاری آموزشی تاثیر معنی داری بر سرعت شناگران ماهر استان لرستان نداشته اما خودگفتاری انگیزشی به طور معنی داری منجر به بهبود استقامت شناگران در پس آزمون شد. بین تاثیر خودگفتاری آموزشی و انگیزشی بر استقامت شناگران تفاوت معنی داری به سود خودگفتاری انگیزشی وجود دارد.
فایل رایگان تاثير دو نوع برنامه تمرين هوازي تناوبي و تداومي بر ميزان انسولين و عملکرد سلول هاي بتا زنان مبتلا به ديابت نوع دو | WORD
زنان مبتلا به دیابت نوع دو تفاوت معنی داری وجود دارد p=0/001 پژوهش حاضر عدم تغییر معنی دار عملکرد سلول های بتا نیز در هیچکدام از دو گروه بعد از مداخله تغییر معنی داری نداشت P=0/86 نتیجه گیری: نتایج ما از سودمندی تمرینات هوازی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو حمایت می کند، لذا پیشنهاد می گردد در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو فعالیت هوازی را می توان در کنار داروهای مصرفی و رژیم غذایی از عوامل مداخله گر در بهبود دیاب تنوع دومدنظر قرار داد
فایل رایگان تاثير رضايت از دستمزد و فشار کاري بر تعهد و تمايل خروج از کار در کارکنان فدراسيون واليبال | WORD
اری اثر منفی معناداری بر تعهد سازمانی کارکنان فدراسیون والیبال دارند و ماهیت شغل بر رضایت از دستمزد کارکنان فدراسیون والیبال اثر منفی معناداری داشته است. در نهایت نتایج تحلیل مسیر نشان داد که فشار کاری بر روی تعهد سازمانی از طریق متغیر میانجی رضایت از دستمزد اثر منفی معناداری به مقدار =-3/366 داشته و فشار کاری بر تمایل به خروج از کار از طریق متغیر میانجی رضایت از دستمزد اثر مثبت معناداری =3/12 دارد و مدل مفهومی تحقیق دارای برازش است
فایل رایگان تاثير شايستگي شناختي درکشده از فدراسيون فوتبال جمهوري اسلامي ايران بر رضايتمندي تماشاگران | WORD
امه قابل قبول جمع آوری شد. این پژوهش کاربردی و از نوع توصیفی- پیمایشی است. به منظور سنجش متغیرهای تحقیق از پرسشنامه استاندارد کاردناس 2012 استفاده شد. با این حال روایی و پایایی پرسشنامه با کمک روش های مختلف مورد بررسشی و تایید قرار گرفت. به منظور تحلیل داده های جمع آوری شده ازرگر سیون گرفته شد. نتایج تحقیق ن شان داد که درک مثبت تما شاگران از شایستگی شناختی فدرا سیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران ارتباط معناداری با رضایتمندی آنها دارد.
فایل رایگان تاثير شبکه هاي ارتباطي مجازي بر گرايش به ورزش | WORD
ر معنی دار دارد. بحث و بررسی: رسانه ها مهم ترین و موثرترین ابزار انتقال اطلاعات و آگاهی ها در تحقق فرآیند ارتباطات هستند. لذا پیشنهاداتی همچون برنامه ریزی عملیاتی مناسبی در جهت تعامل با شبکه های مختلف اجتماعی مجازی و استفاده از ظرفیت های آن ها برای توسعه ورزش بویژه در بین نوجوانان فراهم آوردن گرایش بیشتر به ورزش از طریق رسانه هایی همچون رادیو تلوزیون روزنامه ها و سایت های اینترنتی با تنوع بخشی به برنامه ها و ... نیز ارائه می گردد.
فایل رایگان تاثير شدت هاي مختلف تمريني مقاومتي و استقامتي بر بيان microRNA-103a در مغز استخوان موش هاي بزرگ سفيد آزمايشگاهي نر سالمند | WORD
R اندازه گیری شدند. یافته ها: تجزیه تحلیل آماری با استفاده از آزمون کروسکال والیس با سطح P<0/05 انجام شد. این پژوهش نشان داد میزان بیان microRNA- 103a و p=microRNA103a و Runx2 و p=0/960 در گروه های تمرینی با شدت مختلف و گروه کنترل تفاوت معنی داری نداشت.نتیجه گیری: بررسی تغییرات ملکولی و سلولی استخوان پس از انجام چنین تمریناتی در مدت زمان بیشتر می تواند نتایج روشن تری را درباره تاثیرات مفید یا مضر این نوع تمرینات در افراد سالمند سالم و غیرفعال نشان دهد.
فایل رایگان تاثير غني سازي محيط ورزشي بر سطوح سرمي BDNF، تريگليسريد و قند خون در مردان سالمند فعال | WORD
سرمی BDNF به طور معناداری افزایش یافت p> 0/05 در محیط غنی سطوح سرمی تریگلیسرید نیز کاهش معناداری یافت p=0/011 همچنین، نتایج آزمون کوواریانس تفاوت معناداری بین سطوح همه متغیرها در دو محیط نشان نداد p<0/05 اما درصد تغییرات در همه متغیرها در محیط غنی بیشتر بود. نتیجه گیری: یک ساعت دویدن با شدت متوسط سطوح سرمی BDNF را در مردان سالمند فعال افزایش می دهد. اما دویدن در محیط غنی می تواند تاثیر بیشتری بر سطوح سرمی BDNF تری گلیسرید و گلوکز داشته باشد
فایل رایگان تاثير کارتيمي و توسعه سازماني بر بهبود عملکرد هيات هاي ورزشي استان خراسان شمالي | WORD
اوری) اثر مثبت و مستقیمی در بهبود عملکرد هیات های ورزشی استان خراسان شمالی دارند و در این پژوهش بعد فرهنگ سازمانی از ابعاد توسعه سازمانی، اثر منفی بر روی بهبود عملکرد نشان داد. بنابراین، کارتیمی موجب ایجاد جو الهام بخش در محیط کار شده و اشتیاق افراد به فعالیت موثر را به نحو چشمگیری افزایش میدهد و مدیران هیات های ورزشی استان خراسان شمالی بایستی تمرکز خود را بر کارتیمی با هدف توسعه ساختار ورزش و در نتیجه بهبود عملکرد افزایش دهند.
فایل رایگان تاثير مداخله ذهن آگاهي مبتني بر يوگا بر مهارت هاي رواني دختران ورزشکار معلول ماهر تنيس روي ميز | WORD
ناداری بین میانگین گروه ها (دو گروه آزمایش و دو گروه کنترل) بوجود نیامد ولی در اثر مداخله ذهن آگاهی مبتنی بریوگا برمهارت های روان تنی اختلاف معناداری بین میانگین گروه ها (دو گروه آزمایش و کنترل) بوجود آمد. از نتایج پژوهش حاضر می توان استنباط کرد که یک دوره مداخله ذهن آگاهی می تواند بر مهارت های روان شناختی ورزشکاران تاثیر گذاشته و مربیان نیز می توانند از اینگونه تمرینات جهت بالا بردن مهارت های روانی ورزشکاران معلول استفاده کنند.
فایل رایگان تاثير مصرف کربوهيدرات قبل از فعاليت ورزشي در نوبت عصر بر ميزان اکسيداسيون چربي ( MFO ، FATmax ، MFOtime ) در بازيکنان زن فوتسال | WORD
شدت متناسب با حداکثر اکسیداسیون چربی، زمان رسیدن به حداکثر اکسیداسیون چربی آزمودنی ها در دو مرحله مصرف کربوهیدرات و بدون مصرف کربوهیدرات قبل از فعالیت ورزشی در نوبت عصر تفاوت معنادار بود و در مرحله مصرف کربوهیدرات پایین تر از مرحله مرحله عدم مصرف کربوهیدرات بود P<0/05 نتایج نشان داد که ورزشکارانی که با هدف کاهش توده ی چربی بدن و بهینه سازی مصرف سوبسترا تمرین می کنند، بهتر است قبل از فعالیت ورزشی از مصرف کربوهیدرات اجتناب کنند.
فایل رایگان تاثير مصرف همزمان مکمل هاي ال آرژنين و ويتامين C بر برخي شاخص هاي آنتروپومتريک و ترکيب بدني | WORD
رف حاد مکمل ال آرژنین به دلیل تولید نیتریک اکساید به طور آشکاری باعث گشاد شدگی عروقی در طول ورزش شد و عملکرد ورزشی بهبود یافت . همچنین ال-آرژینین، بستر لازم در سم زدایی از آمونیاک تولید شده در طی کاتابولیسم اسیدهای آمینه از طریق تشکیل اوره را فراهم می کند. از دیدگاه ورزش های هوازی، افزایش ال-آرژنین منجر به درون زایی هورمون رشد شده که ممکن است با افزایش تجزیه چربی و اکسیداسیون چربی عملکرد ورزشکاران استقامتی را تحت تاثیر قرار دهد.
فایل رایگان تاثير مکمل بوقناق بر برخي شاخص هاي گلايسميک،کتواسيدوز و ليپيدي مردان ديابتي پس از يک وهله فعاليت ورزشي فزاينده | WORD
، استواستات، تفاوت معناداری بین گروه های مطالعه مشاهده نشد. بااین حال پاسخ متغیرها پس از اجرای فعالیت بدنی بطور معناداری در گروه مکمل + فعالیت بدنی بهبود یافته بودند P> 0/05 یافته های این مطالعه نشان میدهند که مصرف کوتاه مدت ممکمل بوقنان موجب بهبود پاسخ کوتاه مدت به یک جلسه فعالیت بدنی می شود. بااین حال تاثیر کمتری بر سطوح پایه می گذارد. لذا پیشنهاد می شود که از دوره های طولانی تر مکمل بوقنان به همراه فعالیت بدنی منظم استفاده شود.
فایل رایگان تاثير مکمل دهي حادبتاهيدروکسي بتا متيل بوتيرات HMB بر ميزان لاکتات خون وتوان بي هوازي درکشتي گيران جوان | WORD
قرار گرفت وبرای انجام محاسبات از برنامه آماری SPSS24 استفاده شد. نتایج نشان داد بین وضعیت اوج توان بی هوازی، توان بی هوازی میانگین، وسطح لاکتات بین دوگروه تفاوت معناداری وجوددارد. نتیجه گیری: باتوجه به یافته های موجوددر این تحقیق که نشان از تاثیر مثبت مکمل HMB بر توان بی هوازی دارد به مربیان ورزشکاران و مدیران تیم های ورزشی توصیه می شود برای ورزشکاران خود به خصوص کشتی گیران از این مکمل جهت کمک به پیشبرد اهداف تمرینی استفاده نمایند.
فایل رایگان تاثير هشت هفته تمرين ايروبيک همراه با مصرف چاي سبز بر ترکيب بدني دختران داراي اضافه وزن | WORD
ر گرفتند. یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد که چای سبز تاثیر بر توده با چربی و توده بدون چربی و WHR افراد داشت P<0.05 ، اما گروه ترکیبی تمرینات ایروبیک و مصرف چای سبز کاهش در توده با چربی و WHRوافزایش در توده بدون چربی ، را بیشتر نشان دادند.P<0.05 نتیجه گیری: تمرینات ایروبیک همراه با مصرف چای سبز بر توده بدون چربی و توده با چربی و WHR در دختران دارای اضافه وزن با توجه به نتایج فرضیه صفر رد شده و آزمون تعقیبی گرفته شده و تفاوت معناداری ایجاد شد
فایل رایگان تاثير هشت هفته تمرين TRX برانعطاف پذيري، قدرت عضلاني، سرعت، چابکي و توان بي هوازي دختران واليباليست | WORD
ایج نشان داد که تمرینات TRX برعواطف انعطاف پذیری قدرت پنجه ها و سرعت تاثیر معنی داری داشته P<0.05 و بر عوامل چابکی و توان بی هوازی تاثیر معنی داری نداشته است. P> 0.05 پی می توان نتیجه گرفت که تمرینات تعلیقی TRX بر برخی فاکتورهای زیست حرکتی و آماگی جسمانی جوان والیبالست تاثیرات مثبتی دارد. با توجه به نتایج پژوهش حاضر به نظر می رسد که ترکیب تمرینات TRX باتمرینات تخصصی والیبال موجب افزایش مطلوب تری در عملکرد دختران جوان والیبالیست می شود.
فایل رایگان تاثير هشت هفته تمرين هوازي و مصرف مکمل دارچين برسطوح گلوکز و لپتين سرمي در زنان داري اضافه وزن | WORD
فته تمرین هوازی نسبت به گروه کنترل به کاهش سطح سرمی لپتین، گلوکز خون و مقاومت به انسولین منجر شده است. P> 0/05 همچنین کاهش معنادار در وزن، درصد چربی، محیط دور کمر، شاخص توده بدنی در هر سه گروه نسبت به گروه کنترل مشاهده گردید P> 0/05 به طور کلی به نظر می رسد 8 هفته تمرینهوازی توام با مصرف 3 گرم در روز دارچین به واسطه کاهش توده بدن، محیط دور کمر وباسن، کاهش وزن و کاهش لپتین سرمی، گلوکز و مقاومت به انسولین در زنان داری اضافه وزن موثر باشد.
فایل رایگان تاثير هشت هفته تمرينات ثبات مرکزي بر تعادل ايستا و پوياي سالمندان | WORD
ل از آزمون و بعد از آزمون تعادل ایستا و پویا استفاده شد و از t مستقل (در سطح معناداری p<0/05) برای مقایسه تغییرات بین گروهی استفاده شد. نتایج این پژوهش نشان داد که پس از این دوره تمرینی افزایش معناداری در تعادل ایستا و پویا p=0/00 دیده شد. با توجه به یافته های این تحقیق می توان چنین جمع بندی نمود که به طور کلی تمرینات ثبات مرکزی می تواند تعادل ایستا و پویا را درسالمندان بهبود بخشد و می توان درکنار برنامه های تمرینی دیگر از آن استفاده کرد
فایل رایگان تاثير هشت هفته تمرينات منتخب درماني در تغيير راستاي کشکک زانوي ورزشکاران،يکسال بعد از عمل جراحي ACL | WORD
نوی جراحی شده اندازه گیری، ثبت و مقایسه شد جهت تجزیه تحلیل آماری از روش t وابسته برای مقایسه میانگین زوایای اندازه گیری شده بین زانوی سالم و زانوی جراحی شده (در سطح معناداری P<0/01) استفاده شد. نتایج این پژوهش نشان داد که تغییرات زاویه بتا یکسال بعد از جراحی با وجود تمرین درمانی، باعث بدراستایی کشکک می شود که منجر به عوارض کوتاه و بلند مدت می شود. همچنین اندازه زاویه ی آلفا در زانوی جراحی شده ورزشکاران با زانوی سالم آنها یکسان است.
فایل رایگان تاثير يک دوره تمرين هوازي با و بدون درمان با لووتيروکسين بر سطح سرمي هورمون هاي تيروئيدي زنان مبتلا به کم کاري تيروئيد تحت باليني | WORD
و- فعالیت بدنی و گروه فعالیت بدنی نشد، اما در گروه کنترل غلظت T4 سرمی p=0/002 افزایش وP=0/001 کاهش معنی داری داشتند. همچنین نتایج آزمون آنالیز واریانس نشان داد غلظت T4 سرم در گروه دارو- فعالیت بدنی و فعالیت بدنی به طور معنی داری کمتر از گروه دارو بود. نتیجه گیری: نتایج نشان داد الگوی پاسخ دهی زنان مبتلابه کمکاری تیروئید تحت بالینی با و بدون مصرف داروی لووتیروکسین به 2 ماه فعالیت هوازی یکسان است و تغییری در هورمون های تیروئیدی ایجاد نمی کند
فایل رایگان تاثير يک دوره مهارت خودگويي بر مهارت اعتماد بنفس فوتباليست هاي نوجوان مدرسه فوتبال کرمان | WORD
از آزمون شاپیرو ویلک و جهت بررسی برابری واریانس ها از آزمون لوین گروهی از آزمون تحلیل کوواریانس ANCOVA استفاده شد. تجزیه تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS18 انجام شد. یافته های پژوهش نشان دادند که بین روش های مختلف تمرینات ذهنی بر مهارت های روانشناختی تفاوت معنی داری وجود دارد. پیشنهاد می شود که در آینده به اینگونه تحقیقات ( نیمه تجربی ) بیشتر پرداخته شود و این کار فراگیر در سایر رشته ها، سنین و جنس متفاوت انجام شود استفاده شد.
فایل رایگان تاثير يک وهله فعاليت فزاينده و مصرف مکمل گل سرخ Rosa damascene بر ظرفيت تام آنتي اکسيداني و ROS در دختران فعال | WORD
سول به مدت 15 روز (دارو نما ، مکمل گل سرخ دوز 400 و 800 میلی گرم) بود. فعالیت ورزشی با شدت بالای 80 درصد RM1 به مدت 15 روز انجام شد. نتیجه گیری نهائی : در کل نتایج تحقیق حاضر نشان داد که مکمل گل سرخ همراه با فعالیت ورزشی موجب کاهش یا افزایش معنادار بر ظرفیت تام آنتیاکسیدانی و ROS در دختران فعال نشد. اطلاعات نشان می دهد که اثر اصلی دوز معنادارنیست. بنابراین بین اثر دوزهای مختلف مکمل بر فعالیت ظرفیت تام آنتی اکسیدانی وROS تفاوت معنادار وجود ندارد.
فایل رایگان تاثيرات فرهنگي و اجتماعي مسابقات جام مهرباني | WORD
ده که به لحاظ روش، از نوع توصیفی - همبستگی هست. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه محقق ساخته هست. نتایج نشان داد برگزاری مسابقات جام مهربانی بر همدلی، نوع دوستی، اعتماد، مسئولیت پذیری اجتماعی، سلامت معنوی و فرهنگ داوطلبی افراد شرکت کننده در این مسابقات تاثیرات معنی داری دارد. لذا پیشنهاد می شود رویدادهای ورزشی با اهداف خیرخواهانه و دور از جنبه رقابتی در سطوح مختلف برگزار و موجبات اشاعه ی مولفه های فرهنگی و اجتماعی مثبت فراهم آید.
فایل رایگان تحليل جامعه شناختي ارتباط بين ورزش هاي گروهي وکاهش خشونت در زندانيان (مورد مطالعه در استان خوزستان) | WORD
زشی، تحت یک رهبری آگاه و شایسته صورت گیرد. علاوه بر این، چنین بازی هایی می تواند گسستگی ها و روابط شکننده میان نوجوانان در مناطق مختلف شهری را بزداید و تیم های ورزشی و فعالیت های رقابت آمیز ورزشی را بر جای بنشاند. هدف این تحقیق بررسی تاثیر ورزش های گروهی وکاهش خشونت در بین زندانیان بوده است. در این تحقیق به مرور مبانی مرتبط پرداخته شده است. نتایج بررسی ادبیات تحقیق نشان داده است ورزش می تواند بر کاهش جرم و بزهکاری تاثیر گذار باشد.
فایل رایگان تحليلي بر نقش روش هاي مديريت جلسات تمرينات ورزشي با ويژگي هاي شخصيتي معلمان تربيت بدني شهر شيراز | WORD
وصیفی-همبستگی بود که در آن معلمان ورزش به پرسشنامه های محقق ساخته مدیریت جلسات تمرین و پرسشنامه پنج عامل شخصیت NEO فرم کوتاه به همراه یک سری سئوالات جمعیت شناختی پاسخ دادند. نتایج نشان داد که روش های مدیریت معلمان ورزش از بین پنج ویژگی شخصیتی، فقط با ویژگی با وجدان بودن رابطه معناداری داشت p> 0/05, p> 0/01 وجود داشت. در بررسی روش مدیریت معلمان نیز رابطه مثبت معنادری با برون گرایی سازگاری و وظیفه شناسی به ترتیب r=0/164,r=232/0,r=0/291 مشاهده شد.
فایل رایگان تدوين استراتژي بازاريابي کالاهاي ورزشي براساس مدل SWOT | WORD
ازاریابی کالاهای ورزشی در بندرعباس باشد. یافته های حاصل از ارزیابی ضعف نیز نشان دادکه نمره نهایی در تهدیدهای عوامل بیرونی 1/5 می باشد و این نمره از میانگین تهدیدها 3/8 کمتر بوده و این عدد بیانگر ضعف فرصت های ناشی از عوامل بیرونی در بازاریابی کالاهای ورزشی در بندرعباس را نشان میدهد. نتیجه گیری: استراتژی SOدارای بیش ترین وزن بوده و به عنوان بهترین استراتژی انتخاب می شود. بنابراین سازمان باید نسبت به پیاده سازی استراتژی انتخاب می شود.
فایل رایگان تدوين استراتژي فدراسيون تنيس روي ميز با روش SWOT | WORD
ط داخلی ومحیط خارجی فدراسیون تنیس روی میز، فهرستی از نقاط قوت 7 مورد ضعف 22 مورد، فرصت ها 4 مورد و تهدید 10 مورد شناسایی قرار گرفت. شاخص های بدست آمده در این پژوهش در ماتریس SWOT مورد تحلیل، بررسی وتطبیق استراتژیک قرا گرفت وراهبردهای استراتژیک پژوهش در ماتریس نهایی و به شکل تطبیقی مطرح گردید و جامعه تحقیق کلیه مربیان، بازیکنان پیشکسوتان و مدیران شاخص تنیس روی میز بوده، و نمونه تحقیق به علت محدود بودن همان جامعه تحقیق در نظر گرفته شد.
فایل رایگان تعيين روايي همگرا، واگرا و افتراقي پرسشنامه خودنمايي در ورزشکاران خبره، ماهر و مبتدي | WORD
رسشنامه های آمادگی بدنی ادراک شده و اضطراب اجتماعی اندام از ضریبهمبستگی پیرسون استفاده شد. برای تعیین روایی افتراقی پرسشنامه خودنمایی برای شاخص های سطح تبحر آزمودنی ها و جنسیت از روش های آماری تحلیل واریانس یک راهه و تی مستقل استفاده شد. یافته های پژوهشی نشان داد پرسشنامه خودنمایی دارای روایی همگرا، افتراقی و واگرا در هر سه گروه ورزشکاران خبره، ماهر و مبتدی بود و از آن می توان در پژوهش های دیگر به عنوان ابزاری روا استفاده کرد.
فایل رایگان توصيف سبک هاي رهبري مناسب از ديدگاه ورزشکاران تيم هاي معلولين شهر کرمان | WORD
تفاده شد. جامعه آماری تحقیق شامل تمامی بازیکنان تیم های ورزشی معلولین شهر کرمان بود که تعداد آنها 120 نفر بودند و روش نمونهگیری به صورت تمام شمار انجام شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار آماری spss و روش آماری توصیفی شامل میانگین، انحراف استاندارد، فراوانی و درصد فراوانی استفاده شد. یافته ها نشان داد که از نظر ورزشکاران، مربیان بیشتر از سبک رهبری آمرانه با میانگین 4/19 و کمتر از سبک آزادمنشانه با میانگین 3/79 استفاده کرده اند.
فایل رایگان رابطه انتظارات و کيفيت خدمات با انگيزه مشارکت بانوان در فعاليت هاي ورزشي سازمان يافته (مطالعه موردي حوزه شمال شرق تهران) | WORD
تفاده شد. ابتدا برای توصیف ویژگی های فردی و متغیرهای تحقیق از شاخص های آمار توصیفی، آزمون کلموگروف اسمیرنوف، ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون همزمان استفاده شد. نتایج نشان داد که بین انتظارات P=0/001,R=0/584 کیفیت خدمات R=0/399و O=0/001 با انگیزه مشارکت بانوان در فعالیت های ورزشی سازمان یافته رابطه مثبت معنیداری وجود دارد. همچنین، انتظارات =0/58 کیفیت خدمات =0/39 پیش بینی کننده معنی دار انگیزه مشارکت بانوان در فعالیت های ورزشی سازمان یافته بودند.
فایل رایگان رابطه اوقات فراغت با سلامت رواني دانش آموزان دختر دبيرستاني با رويکرد ورزشي | WORD
سشنامه محقق ساخته 8 گویه ای اوقات فراغت و پرسشنامه سلامت روانی گلدبرگ و هیلر 1979 با 28 گویه استفاده شد .جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون هایی همبستگی پیرسون و رگرسیون استفاده شد.نتایج نشان داد بین نحوه گذراندن اوقات فراغت ورزشی با سلامت روانی (وضعیت جسمانی، اضطراب، کارکرد اجتماعی و افسردگی) دانش آموزان ارتباطی وجود ندارد اما بین میزان اوقات فراغت ورزشی با سلامت روانی (وضعیت جسمانی، اضطراب، و افسردگی) دانش آموزان رابطه وجود دارد