فایل رایگان مقاله اثربخشي درمان شناختي- رفتاري گروهي بر رفتار خودمراقبتي، بهزيستي ذهني و اميدواري در افراد مبتلا به ديابت نوع 2

فایل رایگان مقاله تجربه‌ي طرد اجتماعي: مورد مطالعه هه‌ورامي‌هاي شهر مريوان | WORD انجمن‌ها، افزایش تحصیلات و تبادلاتِ فرهنگی با کردستان عراق مشخص می‌شود، موقعیتی را شکل می‌دهد که تأکید اصلی‌اش بر هویت شهری-کُردی (انسجام در عین تمایز) است. یافته‌های تحقیق نشان می‌دهد که هه‌ورامی‌ها از سوی سورانی‌ها در میدان‌ فرهنگی طرد می‌شوند (به مثابه تصاحبِ تمایزاتشان) و در میدان اجتماعی واکنش هه‌ورامی‌ها تمایزگذاری از طریق معاشرت‌ها و فعالیت‌های درون‌گروهی (به ویژه به مثابه تمایز زبانی) است. فایل رایگان مقاله بررسي و مقايسه تاثير افزودني هاي نانو رس و آهک بر خصوصيات خاک ها | WORD مقاومت تک محوری، حدود اتربرگ و خاصیت خود ترمیمی خاکها مورد ارزیابی قرار گرفت و مشخص شد اضافه کردن آهک باعث کاهش دانسیته خشک خاک می گردد این درحالی است که افزودن نانو رس سبب افزایش این پارامتر در خاک های رسی می شود. افزودن آهک تاثیر زیادی بر افزایش چسبندگی دارد و بر افزایش زاویه اصطکاک تاثیر زیادی ندارد این درحالی است که نانو مواد علاوه بر اینکه چسبندگی را افزایش می دهد، سبب افزایش زاویه اصطکاک خاک نیز می گردد. فایل رایگان مقاله طيف پاسخ زلزله‌هاي ميدان نزديک با احتساب اثر محتواي فرکانسي بر رفتار خاکCH/SC با ملاحظه سرعت موج برشي صحرايي و آزمايشگاهي | WORD و ضریب شکل طیف مؤثر است. در هر دو حالت ستون خاک 30 و 60 متری، افزایش فرکانس بارگذاری منجر به کاهش نسبت شتاب طیفی و متوسط ضریب بزرگ‌نمایی طیف، خصوصاً در دوره‌های کوتاه می شود. مقایس متوسط ضریب شکل حاصل از تحلیل ها با، ضریب شکل (B) طیف طرح استاندارد 2800 نشان می دهد که به‌منظور احتساب اثر فرکانس غالب زلزله های میدان نزدیک لازم است در خاک نوع و مقدار طیف طرح استاندارد 2800 ایران به‌ترتیب به مقدار 5/0 و 1 ثانیه افزایش یابد. فایل رایگان مقاله بررسي ضرايب سايندگي و شکنندگي سنگدانه‌هاي مسير مترو تبريز | WORD �فزایش میزان آب کاهش می یابد. از لحاظ سنگ‌شناسی بیش‌ترین تأثیر بر سایندگی را کنگلومرا داشته و از نظر شکنندگی هم آندزیت شکننده ترین است. در تأثیر انداز دانه ها، با افزایش انداز دانه ها سایش زیادتر و شکنندگی کم‌تر می شود. تأثیر فوم بر سایندگی به این صورت است که تا حد خیس‌ شدگی سایندگی کاهش یافته و بیش‌تر از آن باعث افزایش سایندگی می شود. از بین فوم‌های مختلف آزمایش‌شده نیز فوم شیمی بتن دارای حداقل سایندگی است. فایل رایگان مقاله پيش‌ بيني منحني مشخصه آب- خاک ماسه بادي تثبيت‌ شده با پليمر SBR و باکتري باسيلوس پاسته اوري در منطقه جبل‌ کندي | WORD تثبیت‏کننده، ماکرو حفره‌های گستره وسیعی از منحنی مشخصه از 5/0 تا 100 کیلوپاسکال را نشان می دهد. نتایج به‌دست آمده نشان داد که منحنی مشخصه ماسه تثبیت شده با پلیمر و میکروارگانیسم به‌شدت به بافت و توزیع اندازه حفره‌های ماسه تثبیت‌شده وابسته است و در نتیجهتأثیر مهمی روی ویژگی‏های هیدرولیکی آن دارد. هم‌چنین میزان نگه‌داشت آب در خاک و افزایش مکش در تثبیت نمونه با پلیمر چشم‌گیرتر از تثبیت با میکروارگانیسم است. فایل رایگان مقاله ارزيابي عددي تفاضل محدود پديده روان‌گرايي به روش تنش مؤثر و تخمين عددي روانگرايي پروژه مسجد جامع بندرعباس (مطالعه موردي) | WORD �ز نتایج آزمایش‌های عمومی مکانیک خاک انجام شده روی نمونه‌های خاک محل و آزمایش نفوذ استاندارد انجام شده در سایت، برای کالیبره کردن پارامترها و انتخاب ثابت‌های مدل بهره گرفته شده است. نتایج حاصل از مدل عددی با نتایج حاصل از آزمایشگاه تقریباً مطابقت دارد. بنابراین با انتخاب دقیق پارامترهای مدل عددی می‌توان به‌طورکلی با استفاده از نتایج مدل‌سازی دید کلی از تشکیل فشار آب حفره‌ای و تخمین عمق روان‌گرایی داشت. فایل رایگان مقاله تعيين انديس کار باند با استفاده از پارامترهاي فيزيکي-مکانيکي سنگ به‌روش سطح پاسخ | WORD �ار است، ارائ مدل مناسب تخمین انرژی خردایش مبتنی بر این پارامترها حائز اهمیت است؛ از این‌رو با استناد به داده های اندازه گیری شده مربوط به آزمایش های مقاومت فشاری تک‌محوره سنگ، مدول الاستیسیته، شاخص سختی و سایش سنگ و با استفاده از روش سطح پاسخ ارتباط بین این پارامترها در قالب متغیر مستقل و اندیس کار باند در قالب متغیر وابسته بررسی شده و در نهایت مدل مناسب با حداکثر دقت (ضریب همبستگی برابر با یک) بدست آمده است. فایل رایگان مقاله مدل‌سازي رياضي پالس‌هاي نيرومند سرعت زمين با رويکرد تجزيه طيفي و اثرات جهت‌داري | WORD �رد. نتایج پژوهش های لرزه‌شناسی بیان گر آن است که نمود مشخص ترین ویژگی‌های رکوردهای نیرومند حوز نزدیک را باند فرکانسی پایین ایجاد می‌کند. همین موضوع باعث شده است که در روند مدل‌سازی فرم بسته نیز توجهات تحلیلی بیش‌تر به باند فرکانسی پایین صورت گیرد. بر این اساس، مدل‌های فرم بسته ریاضی حاصل از این روند نیز تطابق قابل قبولی با رکورد‌های نیرومند حوز نزدیک داشته و ویژگی‌های طیفی اصلی را به‌خوبی نمایش می‌دهد. فایل رایگان مقاله تحليل ديناميکي اندرکنش روکش بتني و بخش سنگ‌ريز سدهاي سنگ‌ريز با روکش بتني | WORD �ج سد مشاهده می شود و در این شرایط تغییرمکان تاج سد در هر دو رکورد کاهش می یابد. در شرایط مقیدکردن روکش بتنی به بخش سنگ‌ریز، جذب انرژی به‌طور چشم‌گیری افزایش یافته و روکش بتنی در انتهای رکورد دچار خرابی کامل شده است. به‌علاوه با افزایش تراز آب، تغییرشکل تاج سد در جهت اعمال رکورد زلزله افزایش چشم‌گیری نشان می دهد، به‌گونه ای که در حالت پر، بیشینه تغییرمکان نسبت به حالت خالی به‌طور میانگین30% افزایش یافته است. فایل رایگان مقاله برآورد خصوصيات فيزيکي و خميري خاک‌هاي رسي مارني تبريز بر اساس عدد SPT | WORD � اساس داده‌های تحقیق حاضر، هشت رابط تجربی جدید بررسی و پیشنهاد شد. ضریب تبیین، خطای ریشه میانگین مربعات و شیب خط رگرسیون برای روابط پیشنهادی نسبت به روابط موجود بهبود یافته است. ضرایب آماری برای مناسب‌ترین رابطه به‌منظور برآورد شاخص استحکام خاک با استفاده از نفوذ استاندارد تصحیح شده حدود 0.7 با خطای 129/0 به‌دست آمد. هم‌چنین دو رابطه برای هم‌بستگی تنش مؤثر قائم و عمق نمونه با نفوذ استاندارد تصحیح شده پیشنهاد شد. فایل رایگان مقاله پتانسيل سنجي خطر سيلاب در حوضه آبريز سرباز با استفاده از سامانه اطلاعات جغرافيايي | WORD پتانسیل سیلخیزی زیاد تا بسیار زیاد را داراست و نواحی مرکزی حوضه به سبب توپوگرافی و شرایط هیدروگرافی ویژه، بالاترین پتانسیل سیل خیزی را دارند. علاوه بر این ناحیه، بخش های حاشیه ای رودخانه اصلی به سمت خروجی حوضه و همچنین بخش هایی از حواشی رودخانه های فرعی مهم، بیشترین پتانسیل سیل خیزی را دارا هستند. علیرغم وسعت محدود ناحیه پرخطر، به سبب تراکم جمعیت و اراضی کشاورزی، اهمیت این ناحیه از نظر مدیریت بحران بسیار بالاست. فایل رایگان مقاله بررسي و مکانيابي دسترسي شهروندان شهر شيروان به کاربري هاي درماني | WORD درمانگاهها در محدودیت شدیدی به سر می برند و از لحاظ جمعیتی نیز از جمعیت 83000 نفری شهر تنها 28136 نفر در محدوده شعاع استاندارد درمانگاهها برخوردار هستند؛ به عبارتی می توان گفت در حدود 75 درصد از جمعیت شهر خارج از محدوده استاندارد شعاع درمانگاهها قرار دارند و شعاع دسترسی درمانگاهها به هیچ عنوان مناسب شهروندان شهر نمی باشد . شهر شیروان نیازمند به یک بیمارستان دیگر که از لحاظ مکانی در سمت غربی شهر مکان یابی شود نیاز دارد. فایل رایگان مقاله بررسي روند بلند مدت تغييرات زماني-مکاني دماي سطح درياي عمان | WORD �مان بود که با استفاده از تحلیل موران محلی مشخص شد که این خوشه‌های گرم SST اند که در دریای عمان در حال افزایش‌اند و از طرفی، خوشه‌های سرد این پارامتر در 30 سال موردمطالعه با کاهش روبه‌رو شده‌اند. با توجه به نتایج تحلیل روند و تحلیل‌های خودهمبستگی مشخص شد که مقادیر SST طی 30 سال موردمطالعه در بخش‌های مختلف دریای عمان روندی افزایشی داشته‌اند، لذا ممکن است تغییرات اقلیمی و گرمایش جهانی بر این منطقه اثرگذار بوده باشد. فایل رایگان مقاله تحليل مشکلات مکان‌مند در شهر-منطقه اصفهان به کمک روش تحليل شبکه‌هاي اجتماعي | WORD م شده است. بر پایه یافته‌های تحلیل از این شبکه، مشکلات «آلودگی زیست محیطی ناشی از تردد اتوبوس‌های فرسوده در شهر-منطقه»، «بروز مشکلات زیست محیطی ناشی از نابودی ظرفیت اکولوژیکی غرب اصفهان» و «کمبود وسایل خدمات آتش‌نشانی در شهرهای همجوار شهر اصفهان» مهم‌ترین مشکلات شهر-منطقه و کنشگران معاونت «شهرسازی‌ومعماری»، « حمل‌ونقل‌وترافیک» و «خدمات‌شهری» کلیدی‌ترین نقش را در حل مسائل شهر-منطقه اصفهان ایفا می‌کنند. فایل رایگان مقاله کاربرد تجزيه عليت در تعيين پارامترهاي هواشناسي غالب بر تبخير- تعرق گياه مرجع در آذربايجان غربي | WORD /12، ضریب سات- ناش کلایف مابین 0/91و 0/99و ضریب تعیین مابین 0/91و 0/99، بدست آمد. همچنین مشخص شد که سرعت باد در تمامی ایستگاه های مورد مطالعه، همبستگی معنی داری (در سطح 0/01درصد) با ET0 دارد. از نتایج تجزیه علیت مشخص شد که بیشترین مقدار P (اثر مستقیم پارامترهای هواشناسی بر ET0) در همه ایستگاه ها متعلق به سرعت باد می باشد که مقدار آن برای ایستگاه های ارومیه؛ 0/85، پیرانشهر؛ 0/99،تکاب؛ 0/97، خوی؛ 0/90، سردشت؛ 06/1؛ ماکو؛ 0/64و مهاباد؛ 0/78می باشد. فایل رایگان مقاله مدل‌سازي کارآفريني زنان شهري بر اساس زنجيره ارزش کارآفريني با رويکرد توسعه پايدار اجتماعي در استان گلستان | WORD � با استفاده از نرم افزار Smart pls2 استفاده شده است که این ارتباط معنی دار است، زیرا نوع و میزان ارتباط متغیرها از این طریق به دست می آید که در تدوین توسعه کارآفرینی زنان کمک شایانی نموده، نقاط قوت و ضعف را به خوبی نمایان می سازد و راه های دستیابی به توسعه پایدار اجتماعی را تسهیل می نماید. در نهایت ارائه مدل و ارتباط معنی داری بین توسعه کارآفرینی زنان شهری بر اساس زنجیره ارزش کارآفرینی و توسعه پایدار اجتماعی به دست آمد. فایل رایگان مقاله تحليل اثربخشي فناوري اطلاعات و ارتباطات در فرآيند توسعه پايدار شهري ( نمونه موردي: نواحي شهري غرب استان کرمانشاه ) | WORD �ل از 184642 نفر بودند که به روش تصادفی ساده 386 نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند. اطلاعات مورد نیاز به دو روش اسنادی – کتابخانه ای و میدانی گردآوری شده و برای پردازش آن ها از نرم افزار SPSS و مدل تحلیل واریانس استفاده شده است. نتایج نشان داد که شهرهای قصرشیرین، گیلان غرب، کرندغرب، سرپل ذهاب و اسلام آبادغرب به ترتیب حائز رتبه های اول تا پنجم به لحاظ تأثیرپذیری از فناوری اطلاعات و ارتباطات در عرصه توسعه پایدار شهری بوده اند. فایل رایگان مقاله تبيين چالش هاي کارآفريني کسب وکارهاي کوچک روستايي مطالعه موردي روستاهاي شهرستان بيجار | WORD زیاد، زیاد، متوسط، کم و بسیار کم) مشخص کنند و با استفاده از مدل معادلات ساختاری (تحلیل عاملی) در نرم‌افزار Amos تجزیه‌وتحلیل داده‌ها صورت گرفته است. نتایج تحقیق نشان می‌دهد که همه چالش‌ها در کارآفرینی کسب‌وکارهای کوچک تأثیرگذار بوده‌اند، اما عوامل اقتصادی با بار عاملی 0.91 دارای بالاترین تأثیر در بین چالش‌های موجود بوده است و چالش‌های فردی و اجتماعی با بار عاملی به ترتیب 0.23 و 0.28 دارای کمترین بار عاملی بوده است. فایل رایگان مقاله سنجش و ارزيابي سفرهاي درون شهري با استفاده از مدل TOPSIS ، GIS و جاذبه دوقيدي سفر( مطالعه موردي: شهر کرمان) | WORD شهر می باشد که با توجه به نتایج به دست آمده در بخش مرکزی، نواحی ترافیکی 8.20 و 42 با رتبه نهایی 0.948 ، ناحیه ترافیکی 7و 19 با رتبه نهایی 0.559، ناحیه ترافیکی 16و 17 با رتبه نهایی 0.496 و در نهایت ناحیه ترافیکی 6 و 18 با رتبه نهایی 0.348 ، جایگاه های اول تا چهارم را از نظر میزان تولید سفر به خود اختصاص داده است. همچنین نتایج حاصل از مدل جاذبه دو قیدی نشان می داد که نواحی ترافیکی،3، 8، 7، 6، 5، 2، 4، 1 و 9 بیشترین جذب سفر را در اختیار داشته است. فایل رایگان مقاله بررسي رفتار دي‌اکسيد نيتروژن در شهرستان مشهد و ارتباط آن با پارامترهاي هواشناسي | WORD � با دید افقی برابر 0.15- است که نشان می دهد با افزایش آلودگی هوای ناشی از دی اکسید نیتروژن دید افقی کاهش می یابد. با استفاده از آنالیز طیفی کمترین مربعات دوره های تناوب شش و دوازده ماهه مشاهده شد که از نظر آماری نیز معنی دار شناخته شدند. پس از حذف مولفه های معنی دار از سری زمانی میانگین ماهانه دی اکسید نیتروژن‌، روند محاسبه شد. مقدار روند دی اکسید نیتروژن در هر سال برای شهر مشهد 1013×2.41 مولکول بر سانتی متر مربع بدست آمد. فایل رایگان مقاله ارزيابي شاخص‌هاي استخراج آب با استفاده از تصاوير ماهواره‌اي لندست (مطالعه موردي: رودخانه گاماسياب کرمانشاه) | WORD _sh و WRI استفاده شد. با استخراج آستانه بهینه از هیستوگرام شاخص‌ها و اعمال این آستانه، منطقه مورد مطالعه به دو کلاس آب و غیر آب طبقه بندی شد. سپس صحت کلی و ضریب کاپا از هر کدام از شاخص‌ها گرفته شد. در پایان نشان داده شد که شاخص AWEI با صحت کلی 99.09 درصد و ضریب کاپای 0.98 بهترین جواب را در بین شاخص‌ها در منطقه مورد مطالعه می‌دهد. نتایج این تحقیق نشان داد که این رویکرد به راحتی قادر به استخراج آب از تصاویر ماهواره‌ای بوده است. فایل رایگان مقاله تحليل فضايي کيفيت زندگي شهروندان در محيط هاي شهري با استفاده از سيستم اطلاعات جغرافيايي(GIS) (مطالعه موردي: منطقه2 شهر مشهد) | WORD مربع که معادل 30 درصد مساحت منطقه ی مورد مطالعه از کیفیت زندگی بسیار مطلوبی برخوردار می باشد. همچنین محلاتی که از نظر شاخص اقتصادی و اجتماعی در سطوح خیلی پایین قرار دارند، از نظر دسترسی در سطح متوسط قرار دارند. در ادامه نتایج آزمون های آمار فضایی(خودهمبستگی فضایی و آماره جی) نشان از توزیع الگوی خوشه ای کیفیت زندگی دارد. و به عبارت دیگر شاخص های کیفیت زندگی از توزیع فضایی یکسانی در منطقه مورد مطالعه برخوردار نیستند. فایل رایگان مقاله بررسي اهميت نورپردازي در ارتقاء سرزندگي شبانه فضاهاي شهري | WORD ردازی در ارتقای مفهوم کالبدی- اجتماعی حس تعلق و تأثیر آن در تبدیل محیط به شهری انسانی تر می باشد. پژوهش از نوع پیمایشی است که در آن، برای رسیدن به داده ها از طریق پرسشنامه همراه با تصاویر مختلف از محدوده مورد مطالعه در میان جامعه آماری منتخب می باشد. یافته ها نشانگر این می باشد که سرزندگی و تصویر ذهنی شهروندان رابطه مستقیمی دارند و میزان نورپردازی و رنگ و نحوه نورپردازی تاثیر مثبتی در ایجاد سرزندگی شبانه شهری دارد. فایل رایگان مقاله تمايل به اقدام جهت کاهش تغييرات اقليمي در ميان متخصصان کشاورزي استان خوزستان | WORD �ق آزمون آلفای کرونباخ (87/67-0/0) مورد تأیید قرار گرفت. تجزیه و تحلیل داده‌ها نشان داد، متغیر تجربه تأثیر آماری مثبت، مستقیم و معنی داری بر سه متغیر درک خطر، خودکارآمدی و نگرش زیست محیطی دارد. همچنین، خودکارآمدی و نگرش زیست محیطی از طریق تأثیر مستقیم و معنی دار قادر هستند 61/0 درصد از تغییرات تمایل به اقدام جهت کاهش تغییرات اقلیمی را پیش بینی کنند. همچنین تجربه به طور غیرمستقیم تمایل به اقدام را تحت تأثیر قرار داده است. فایل رایگان مقاله رابطه پيش‌بين قدرت و دامنه حرکتي چرخش مفصل شانه با اختلال حرکت کتف در ورزشکاران زن با الگوي پرتاب از بالاي سر | WORD �ت چرخش خارجی شانه (0/719- r =؛ 0/001P=) با اختلال حرکت کتف معنی ‌دار بود. تحلیل مدل پژوهش نشان‌داد که حدود یک‌سوم (30/1 درصد) از کل تغییرات در اختلال حرکت کتف، وابسته به متغیرهای مستقل ذکرشده در این مدل رگرسیونی می ‌باشد؛ بنابراین، باید به غربالگری ورزشکاران با الگوی پرتاب از بالای سر، جهت تشخیص اختلال حرکت کتف و شرکت در تمرینات اصلاحی با هدف افزایش دامنه حرکتی چرخش داخلی شانه و قدرت عضلات چرخش‌دهنده خارجی شانه توجه کرد. فایل رایگان مقاله بررسي اثر کوفتگي حاصل از تمرينات پلايومتريک بر الگوي فعاليت الکترومايوگرافي عضله دوقلوي ساق پاي مردان تمرين‌نکرده پس از انقباض‌هاي ايزومتريک | WORD � دوقلو را بلافاصله و 48 ساعت پس از تمرین، در هنگام حرکت دورسی فلکشن به‌طور معنی‌داری کاهش می دهد (001/0=P)، در حالی‌که در هنگام حرکت پلانتار فلکشن تاثیر معنی ‌داری در کاهش و یا افزایش فعالیت الکتریکی (آمپلی‌تود) این عضله، مشاهده نشد. با توجه به نتایج، ریسک‌پذیری بالای حرکات دورسی فلکشن و مشابه آن در مدت انقباض ایزومتریک نسبت به حرکات پلانتار فلکشن و مشابه آن در شرایط کوفتگی در میان افراد تمرین‌نکرده اشاره می گردد. فایل رایگان مقاله پاسخ نشانگرهاي متابوليسم استخواني به تمرينات هوازي با محدوديت جريان خون و مکمل‌گيري ويتامين D در زنان بالاي 35 سال | WORD � خوب، معنی دار نبوده، اما بر کلسیم معنی ‌دار بوده است. همچنین مقایسه میان‌ گروهی نشان داد تفاوت میان آلکالین فسفات و فسفر گروه‌ها غیرمعنی ‌دار، اما در کلسیم به نفع گروه محدودیت جریان خون معنی ‌دار بوده است. هر دو روش تمرین هوازی با و بدون محدودیت جریان خون با مکمل‌گیری ویتامینD تاثیرات مفیدی بر املاح استخوانی داشته و از روند پوکی استخوان در بانوان جلوگیری نموده اما، روش با محدودیت جریان خون تاثیر بیش تری دارد. فایل رایگان مقاله شاخص جديد تعادل در هنگام فعاليت براي بازيکنان فوتبال حرفه‌اي نوجوان | WORD لیل آن شاخص تعادل هنگام فعالیت محاسبه شد. نتایج، ضریب همبستگی مثبت و معنی داری را میان شاخص تعادل با امتیاز تعادل ایستا و پویا نشان داد (0/002p=، 0/6r=)؛ همچنین، میان نمره شاخص تعادل با امتیاز مهارت دریبل‌زدن همبستگی منفی و معنی دار مشاهده گردید (0/026p=، 0/45r=-) که می توان آن را به لزوم چابکی بازیکن تفسیر کرد. از نتایج این پژوهش چنین استنباط می شود که شاخص معرفی‌شده نه فقط برای تعادل بلکه برای بررسی مهارت بازیکن نیز موفق بود. فایل رایگان مقاله طراحي و نمونه‌سازي دستگاه ارزيابي کلاه در ورزش‌‌هاي رزمي بر اساس معيارهاي ديناميکي | WORD تایج دستگاه می‌باشد. جهت پایایی نتایج دستگاه نیز، از ضریب درون همبستگی استفاده شد که نتایج، مقادیر 0/7 و بزرگ‌تر از آن را نشان داده و تکرارپذیری مناسب دستگاه را تأیید نمود. با توجه به نتایج تحقیق، دستگاه حاضر با در نظر گرفتن پارامترهای مهم شتاب‌های چرخشی و خطی و نیروی ضربه در ارزیابی کلاه‌ها و بررسی مکانیسم آسیب سر در شرایط نزدیک به مسابقه، می‌تواند ابزار مناسبی جهت سنجش دقیق‌تر کلاه‌ها در ورزش‌های رزمی باشد. فایل رایگان مقاله تاثير تمرين تعادلي اختصاصي مچ پا بر تعادل و حس عمقي زانو و مچ پاي واليباليست‌هاي نوجوان | WORD �روه تجربی به مدت هشت‌هفته، سه‌جلسه در هفته به مدت 40 دقیقه تمرین تعادلی اختصاصی مچ پای والیبالست‌ها را انجام دادند. نتایج نشان داد که میانگین تعادل و میزان خطا در بازسازی زوایای مفصلی زانو و مچ پا پس از تمرین در گروه تجربی تفاوت معنی ‌داری داشت، درحالی‌که در گروه کنترل معنی ‌دار نبود. براساس نتایج تحقیق،می‌ توان گفت که تمرین ‌های تعادلی می ‌تواند سبب بهبود زمان تعادل و همچنین حس عمقی در مفاصل زانو و مچ پا شود.