فایل رایگان مسوليت هاي قانوني اشخاص حقوقي حقوق و تکاليف مديران شرکت ها | WORD
امت قطعات و لوازم و خدمات فنی و مهندسی عرضه شده مطابق با ضوابط و شرایط ابلاغی دستگاه هاناظر،ونیزقوانین موضوعی،مقررات کلی استراتژی حاکمیت ونظام می باشند. مدیر عامل : به شخص حقیقی در مجموعه اشخاص حقوقی اطلاق می شود. که از ارکان اساسی و الزامی اداره شرکت ها می باشد. بعبارت دیگر شخصی است که دارای سمتی در مجموعه اشخاص حقوقی بوده که در مقابل اشخاص ثالث نماینده شرکت محسوب میگردد ( ماده 125 لایحه قانون (1347
فایل رایگان معضل کمبود پارکينگ | WORD
تمرار این اندیشه نوین و مبتکرانه مزایایی به شرح ذیل را برای هموطنان عزیز فراهم نماییم :-1-1 حل معضل بخشی از ترافیک شهری با احداث پارکینگ های مکانیزه کم جا . -1-2 تامین کسری پارکینگ مجتمع های تجاری ،اداری و وزارتخانه ها .-1-3 بکارگیری نیروهای تحصیل کرده دانشگاهی و مراکز پودمانی در این صنعت . -1-4 کار آفرینی فنی و حرفه ای .-1-5 طراحی بومی با توجه به نیاز و فرهنگ . -1-6 تولید صد در صد داخلی .-1-7 قطع صد در صد وابستگی .
فایل رایگان معرفي و بررسي مشکلات محيط زيستي استان خراسان جنوبي | WORD
بان زدایی نام برد. از جمله راه های مقابله با مشکلات محیط زیستی نیز می توان به بذرکاری و نهال کاری برای احیا جنگل های استان، ترویج فرهنگ استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی برای مقابله با آلودگی هوا، تثبیت ماسه های روان و افزایش و گسترش پوشش گیاهی برای مقابله با بیابان زدایی، اجرای طرح جمع آوری فاضلاب شهری، احداث تصفیه خانه فاضلاب در مراکز صنعتی و آموزش و فرهنگ سازی برای کاهش پسامد در مبدا را نام برد.
فایل رایگان اثر 10 هفته تمرين استقامتي، مقاومتي و ترکيبي بر سطح سرمي واسپين و شاخص مقاومت به انسولين در موش هاي صحرايي ديابتي نوع2 | WORD
تقامتی، مقاومتی و ترکیبی میزان شاخص مقاومت به انسولین را در سه گروه تمرین استقامتی، مقاومتی و ترکیبی در مقایسه با گروه کنترل دیابتی کاهش داده است (05/0> P). نتایج تحقیق حاضر نشان داد که بعد از 10 هفته تمرین استقامتی، مقاومتی و ترکیبی سطح سرمی واسپین افزایش معنادار داشت (05/0> P).استنتاج: در یک مدل تجربی، تمرین ورزشی می تواند اثرات مخرب دیابت قندی بر شاخص مقاومت به انسولین و هورمون واسپین را تقلیل دهد.
فایل رایگان اثر ارتفاع قرارگيري دو نوع کوله بر متغيرهاي کينتيکي و کينماتيکي راه رفتن دانش آموزان 8 تا 11 سال | WORD
ختلف را از چند دیدگاه در هم تنیده ی بالینی، فیزیولوژیک و هزینه انرژی، و بیومکانیکی مهم دانسته اند 15و14 از دیدگاه سرمن 5 حفظ یک وضعیت بدنی مشخص 6، و انجام حرکات تکراری 7 میتواند اصلی ترین سازوکارهای بروز نقص های حرکتی 8 باشد 16 . تحقیقات نشان داده است که حفظ یک وضعیت در مدت بیست دقیقه و یا حمل کوله پشتی با بار10درصد به مدت سی دقیقه میتواند به تغییراتی در بافت منجر شود که دست کم برای مدتی برگشت ناپذیر است
فایل رایگان اثر تمرين روي نوارگردان همراه با مصرف مکمل 1,25 دي هيدروکسي ويتامين D3 بر سطوح دوپامين (DA) و تيروزين هيدروکسيلاز (TH) در جسم مخطط موش هاي پارکينسوني | WORD
administered into striatum by a stereotaxic apparatus. DA and TH levels in the striatum were measured by ELISA.Results: Alone-intensity exercisethe protocol presented in this study, not change dopamine levels (P0.05) and tyrosinehydroxylase (P0.05) compared to the control group. On the other, the supplementation VD3 alone levels of dopamine(p=0.018) and tyrosinehydroxylase (p=0.0001) to increase significantly and combining it with exercise could dopamine(p = 0.0001) and tyrosinehydroxylase(p = 0.0001) shows a significant increase.Conclusion: Our findings show that pre-treatment with treadmill runningand consumption supplement of 1,25dihydroxy vitamin D3 have a protective role against 6-OHDA induced toxicity.
فایل رایگان اثرات مثبت تمرينات زودهنگام ورزشي بر تردميل اجباري پس از ايسکمي بر عملکرد حسي-حرکتي و يادگيري پس از ايسکمي گلوبال مغزي | WORD
ردمیل دویدند. ایسکمی باانسدادهردوشریان کاروتیدمشترک به مدت 45 دقیقه ایجاد شد.ازتست عملکردی Ladderجهت بررسی میزان ضایعه درسلول های عصبی استفاده گردید.یافته ها:نتایج نشان دادکه ایسکمی مغزی با کاهش عملکرد شناختی و حرکتی همراه است (05/0> P). تمرینات زودهنگام ورزشی بطورمعنی داری عملکرد حرکتی رابهبود بخشید (05/0> P).استنتاج:این مطالعه نشان دادکه تمرینات زودهنگام استقامتی،موجب بهبود عملکرد حرکتی خواهدشد.
فایل رایگان ارتباط بين حرکت جانبي زانو هنگام گام برداشتن و درد زانو | WORD
شاخص توده بدنی 25.8 بود.یافته ها:در گروه الف در 25% از افراد تراست جانبی (20%خفیف و 5% شدید) مشاهده شد. این میزان در گروه ب تنها 5% تراست خفیف بود. تفاوتی بین سرعت های 3 و 5 کیلومتر گزارش نگردید.استنتاج: هرچند از لحاظ آماری اختلاف بین دو گروه معنی دار نشده اشت ولی شیوع تراست جانبی در گروهی که درد زانو دارند 5 برابر اندازه گیری شد و به نظر می رسد که با انجام مطالعه مشابه با نمونه بیشتر این اختلاف را نمایان ساخت.
فایل رایگان ارتباط فعاليت فيزيکي با درصد چربي زير جلدي دانش آموزان 14-18 ساله | WORD
تی در دانش آموزان دبیرستانی شهر تهران بوده است. مواد وروش ها: با استفاده از روش اندازه گیری skinfold و پرسشنامه Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) میزان فعالیت فیزیکی و درصد چربی دانش آموزان 14-18 ساله تهرانی (220 دانش آموزدختروپسر از 5 منطقه ) بررسی و ارزیابی شد. نتایج: رابطه معنی دارآماری بین فعالیت بدنی ودرصدچربی بدن بدست آمد ( P= 0.019) به این معنی که هرچه فعالیت بدنی بیشتربوده است درصدچربی زیرپوستی کاهش یافته است.
فایل رایگان بررسي اپيدميولوژيک سقوط از اسب و مصدوميت هاي چابکسواران ايراني1394-1387 | WORD
نیمی از موارد(48%) در اندام های فوقانی رخ داد. 49 نفر (54%) از مصدومین بستری و بقیه درمان سرپایی شدند. 6 نفر(7%) به خاطر شدت مصدومیت دیگر قادر به اسبدوانی حرفه ای نبودند.استنتاج:پژوهش های بیشتر در زمینه مستند سازی و تجزیه و تحلیل الگوی مصدومیت های چابک سواران ایرانی جهت فراهم نمودن داده های پایه، ایجاد سیستم مراقبت منطقه ای و ملی و معرفی و اولویت بندی راهکار های پیشگیری از رخداد این مصدومیت ها ضرورت دارد.
فایل رایگان بررسي اثربخشي ليزر پرتوان Nd:YAG و ورزش درماني بر درد و عملکرد بيماران مبتلا به استئوآرتريت زانو | WORD
مقادیر قبل وبعد از مداخله اختلافات معناداری (0001/0= P ) در هریک از گروه ها نشان داد.هم چنین مقایسه بین گروه های درمانی مبین وجود تفاوتهای معنادار درمتغیر های شدت درد (0001/0= P ) ، بخش عملکرد (006/0= P) و امتیاز کلی پرسشنامه WOMAC (03/0= P) بود. نتیجه گیری: یافته های این مطالعه حاکی از تاثیر معنا دارپروتکل لیزر درمانی پرتوان در بهبود درد و عملکرد بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو در مقایسه با روش های فیزیوتراپی است.
فایل رایگان بررسي ارتباط بين هوش سازماني با تفکر استراتژيک در کارکنان ادارات ورزش و جوانان استان گيلان | WORD
ر کارکنان ادارات ورزش و جوانان استان گیلان رابطه مثبت و معنادار وجود دارد و 11درصد از تفکر استراتژیک را می توان از روی هوش سازمانی پیش بینی نمود. همچنین مشخص شد که مدل ارتباطی هوش سازمانی و تفکر استراتژیک در جامعه پژوهش برازش معناداری دارد.بر اساس یافته های پژوهش پیشنهاد می گردد جهت تقویت تفکر استراتژیک در کارکنان به مولفه های هوش سازمانی آن ها توجه جدی شده و برای تقویت آن اقدامات موثر به عمل آید.
فایل رایگان بررسي اعتبار تخميني Vo2max بر اساس فرمول در زنان سالم غير ورزشکار | WORD
ه گیری شده و Vo2max تخمین زده شده (p=0.177) و بین Vo2max تصحیح شده و Vo2max تخمین زده شده بر اساس سن (p=0/67) تفاوت معنی داری وجود ندارد. علاوه بر آن نتایج نشان داد که بین سن و Vo2max و Vo2max تصحیح شده ، بین BMI و Vo2max، بین HRrest و Vo2max و Vo2max تصحیح شده، ارتباط معنی داری وجود ندارد. اما بین BMI و Vo2max تصحیح شده ارتباط معنی داری وجود دارد.نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش حاضر می توان اذعان کرد با محاسبه فرمول نمی توان Vo2max را تخمین زد.
فایل رایگان بررسي تاثير تمرينات ورزشي بر کمردرد بارداري( مقاله مروري ) | WORD
فتند.نتیجه این مطالعه نشان داد ازبین روشهای درمانی موثربرکمردرد دوران بارداری،ورزش وانجام فعالیت های فیزیکی منظم که منجر به تقویت سیستم هوازی وعضلات کمر وکف لگنو کاهش اضطراب و افزایش انعطاف بدنی شود اثرات مثبتی دربهبودکمردرد دوران بارداری دارد،میتوان درصورت عدم وجود مواردمنع با تجویزو اجرای درست ورزش و حرکات اصلاحی گام مهمی درپیشگیری و درمان کمردرد در دوران بارداری با حداقل عوارض برداریم.
فایل رایگان بررسي تاثير ليزر کم توان بر بهبود عملکرد عضلاني در افراد بين 20 تا 35 سال: يک کارآزمايي باليني دو سو کور تصادفي شده همراه با گروه پلاسبو | WORD
ورزش، احساس درک خستگی و تعداد تکرارهای وزنه 10 کیلوگرمی تاثیر معنی داری دارد. (p value<0.05)استنتاج:به طور کلی لیزر درمانی با طول موج 810 نانومتر و توان 60 میلی وات قبل از ورزش هوازی و قدرتی، می تواند میزان اسیب عضله در اثر ورزش را کم کند، قدرت و استقامت عضلانی را افزایش دهد، درد عضلانی تاخیری پس از ورزش را کم کند و درک ذهنی خستگی را پایین بیاورد. همچنین به نظر می رسد جنسیت در تاثیر درمانی لیزر نقشی ندارد.
فایل رایگان بررسي خطر بروز آسيب در دختران فوتساليست نوجوان حين اجراي برش هاي جانبي 45 و 90 درجه | WORD
نی BMI : 5/21 که سابقه ی یک سال فعالیت در سطح باشگاهی را داشتند به عنوان آزمودنی انتخاب شدند. سوابق پزشکی همه ی آزمودنی ها عاری از هرگونه آسیب اندام تحتانی مانند آسیب لیگامنت صلیبی قدامی(ACL) و جراحی اندام تحتانی در سه سال گذشته، ناتوانی عصبی، آسیب مزمن وحاد اندام تحتانی بود. قبل از اجرای آزمون، اهداف و روش مطالعه برای آزمودنی ها شرح داده شد. آزمودنی ها رضایت نامه کتبی برای شرکت در پزوهش را امضا نمودند.
فایل رایگان بررسي رابطه مديريت دانش با اثربخشي سازماني از ديدگاه مديران ورزشي استان گيلان | WORD
ابطه معناداری دارد. به علاوه،مدیریت دانش قابلیت پیش-بینی اثربخشی سازمانی را داشت.همچنین،دربین ابعاد مدیریت دانش،دومولفه ثبت و ضبط دانش وکسب دانش،به ترتیب بیشترین همبستگی را با اثربخشی سازمانی داشتند.بادرنظرگرفتن نتایج بدست آمده،توجه به نحوه مدیریت دانش کارکنان درسازمان می تواندبه عنوان مولفه-ایاثرگذاربرارتقاءاثربخشی سازمانی مدنظرمدیران تمامی سازمان-هاوازجمله سازمان های ورزشی قرارگیرد
فایل رایگان بررسي صدمات ناشي از کشتي | WORD
وب و ارائه اطلاعات مناسب تری از تحقیقات پیشین می باشد. نتیجه گیری: سر و صورت شایعترین محل آسیب در کشتی می باشد. آسیب های شایع دیگر در نواحی کمر، شانه، آرنج، زانو و مچ پا اتفاق می افتد. همچنین کم کردن ناگهانی و سریع وزن منجر به از دست دادن آب بدن و دهیدراسیون می گردد که بسیار خطرناک بوده و باعث افت عملکرد، گرفتگی های عضلانی، خستگی و یا شوک گرمایی می شود و در نهایت بر روی قلب و کلیه تاثیر منفی می گذارد.
فایل رایگان پارگي همزمان عضله باي سپس و ترس ماژور يک خانم جوان مصرف کننده OCP در حين ورزش TRX ; يک کيس ريپورت | WORD
با استفاده از فیزیوتراپی و ورزش درمانی مناسب, علائم به طور کامل برطرف شد و بیمار به ورزش بازگشت.بحث: متاسفانه آسیب های ناشی از انجام ورزش های نامناسب و ورزش با حجم و شدت نامناسب در باشگاه های ورزشی شایع است. برطبق تجربه بالینی ما, بسیاری از این آسیبها به دلیل تشخیص و مدیریت نادرست, دچار تشدید و گاها غیر قابل جبران می شوند. مصرف OCP نیز, یک فاکتور احتمالیمسبب پارگی عضلانی چندگانه در این بیمار می باشد.
فایل رایگان پاسخ سطوح سرمي گرلين آسيل دار و پپتيدYYبه يک جلسه ورزش تناوبي شديد در شرايط ناشتايي و متعاقب مصرف صبحانه پر پروتئين در مردان جوان داراي اضافه وزن | WORD
ای کاهش غذای دریافتی در وعده های غذایی آینده یک روش موثر برای کمک به حفظ تعادل منفی انرژی در طول کاهش وزن یا برای نگهداری وزن است 7 وانگ 4 و همکاران نشان دادند یک صبحانه با پروتئین بالا در مقایسه با یک صبحانه با کربوهیدرات بالا سیریرا بیشتر افزایش داده، دریافت و جذب غذا را کاهش می دهد و کاهش وزن بیشتری را در پی دارد که می تواند به دلیل کاهش ترشح هورمون اشتهای گرلین و افزایش سطح پپتید ضد اشتها YY باشد
فایل رایگان پاسخ عصبي قشر مغز در طول خستگي ناشي از دوچرخه سواري متناوب با شدت بالا | WORD
120 دور در دقیقه افزایش یافت. با کاهش کدانس از 120 تا 60 دور در دقیقه، توان طیفی در تمام دامنه های فرکانس EEG تحلیل شده به طور معنی داری کاهش یافت. داده ها همچنین نشان دهنده کاهش معنی دار EEG طیفی در تمام محدوده فرکانس در طول زمان می باشد.استنتاج: داده های EEG آنالیزشده نشان می دهد پاسخ عصبی قشر مغزی در طول تمرین دوچرخه سواری با شدت های بالا و بروز خستگی در همه دامنه های فرکانسی به ویژه بتا افزایش داشته است.
فایل رایگان پاسخ غلظت امنتين-1 گردش خوني به10 هفته تمرين هوازي درزنان داراي چاقي | WORD
ترولتام،لیپو پروتئین کم چگالی وفشارخون سیستولیک کاهش معنی داری یافت (05/0> P). درمقابل،غلظت امنتین1 سرمی پس ازبرنامه هوازی به طورمعنی دارافزایش یافت(05/0> P) وباتغییرات مقاومت به انسولین(67/0- =r، 04/0=P)،گلوکز(65/0- =r، 05/0=P)دور کمر (70/0- =r، 03/0=P) و آمادگی هوازی(68/0- =r، 04/0=P) ارتباط داشت.استنتاج: تمرین هوازی منجربه بهبود عوامل خطرسازقلبی متابولیکی درشرکت کنندگان چاق شدواین بهبودی باافزایش غلظت امنتین1همراه بود.
فایل رایگان تاثير 6هفته بازتواني قلبي (ورزش درماني) و مصرف مکمل ويتامين دي3 بر کيفيت زندگي بيماران CABG; يک کارآزمايي باليني 2018 | WORD
زایش کیفیت زندگی آنها موثر باشد.روش اجرا: 4 گروه 8 نفره از بیماران میانسال دارای سابقه CABG در گروه های ورزش درمانی و مکمل, ورزش درمانی, مکمل و کنترل مورد بررسی قرار گرفتند. 6 هفته مداخله صورت گرفتو پرسشنامه کیفیت زندگی SF-36 قبل و بعد مداخله توسط بیماران تکمیل شد. نتیجه: شش هفته تمرین بازتوانی قلبی (ورزش درمانی) با مصرف یا بدون مصرف مکمل D3 موجب افزایش سطوح کیفیت زندگیدر بیماران پس از جراحی بای پس می شود.
فایل رایگان تاثير 8 هفته تمرين يوگا بر تعادل ايستا و پويا و عملکرد حرکتي زنان فعال | WORD
درون گروهی و تاثیر تمرین استفاده شد. تمامی تجزیه و تحلیل های فوق با استفاده از نرم افزارSPSSنسخه24 صورت گرفت.یافتهها: وضعیت تعادل ایستا و پویا و عملکرد حرکتی زنان فعال پس از انجام 8 هفته تمرینات یوگا با قبل از انجام تمرینات، اختلاف آماری معنیدار داشته استp0.05 نتیجه گیری: به نظر می رسد با استفاده از برنامه تمرینی یوگا بتوان موجب بهبود تعادل و نیز عملکرد حرکتی و به دنبال آن کاهش خطر آسیب در زنان فعال شد.
فایل رایگان تاثير هشت هفته تمرين مقاومتي فزاينده بر سطوح سرمي و بافتي مترنل در موش هاي صحرايي تغذيه شده با محلول شکر | WORD
د. تمرین و اثر تعاملی تغذیه و تمرین بر سطوح سرمی و بافتی مترنل معنی دار نبود (05/0 <P ). بحث و نتیجه گیری: نتایج نشان داد که مصرف مداوم محلول شکر منجر به افزایش مقاومت به انسولین و کاهش سطوح سرمی مترنل می شود. اگرچه تمرین مقاومتی منجر به بهبود سطوح سرمی انسولین و شاخص مقاومت به انسولین گردید، لیکن به نظر می رسد این نوع تمرین تاثیر معنی داری بر سطوح سرمی یا مقادیر آن در بافت چربی اپیدیدیمال مترنل ندارد.
فایل رایگان تاثير هشت هفته تمرينات ثبات دهنده کتف بر درد شانه حين تمرين و استراحت کمانداران داراي ديسکنزياي کتف | WORD
ج به دست آمده از تحقیق حاضر نشان داد که درد شانه برتر هم در حین تمرین و هم در حین استراحت در هر دو مقایسه درون گروهی و بین گروهی معنادار است P0.05اما در درد شانه غیر برتر تنها در مقایسه درون گروهی معنادار P0.05است و مقایسه بین گروهی غیرمعنادار بدست آمدP0.05استنتاج: باتوجه به یافته های این تحقیق به نظر می رسد که تمرینات ثبات دهنده کتف می تواند به منظور کاهش درد شانه سمتبرتر کماندران مورد استفاده قرار گیرد
فایل رایگان شاخص هاي بدني دانش آموزان دبيرستاني | WORD
فعالیت های مجازی، به فعالیت های پر تحرک مانند ورزش های همگانی، شرکت در فعالیت های اجتماعی بیرونی و تعهد داشتن به یک برنامه ورزشی منظم طبق راهنمای توصیه شده جهانی ( حداقل 60 دقیقه در روز فعالیت های با شدت متوسط تا زیاد برای کودکان و نوجوانان ، و حداقل 150 دقیقه در هفته ورزش با شدت متوسط برای بالغین) می تواند در بهبود وضعیت آنتروپومتریک و پیشگیری از بیماری های مربوط به اضافه وزن و چاقی حائز اهمیت باشد.
فایل رایگان مقايسه تمرينات ثبات گردني، ثبات مرکزي و گردني-مرکزي بر تعادل دختران غير ورزشکار مبتلا به کمردرد مزمن غيراختصاصي | WORD
یانگین گزارش شده تاثیر بیشتری را بر تعادل داشته است. بهبود عوامل تاثیر گذار بر تعادل را میتوان ناشی از تمرینات ثبات مرکزی، تمرینات ثبات گردنی و گردنی-مرکزی دانست. بنابراین می توان از هر سه گروه تمرینی برای افرادی که به علت لردوز کمر و گردن دچار عدم تعادل می باشند و توان دریافت تمرینات اختصاصی هر عارضه در بخش خودش را به علت افزایش درد و ناتوانی در آن ناحیه ندارند، از تمرینات جایگزین بهره مند شوند.
فایل رایگان مقايسه سطح هموسيتئينوريسک فاکتورهاي قلبي عروقي در مردان سالمندکوه پيماباهمسالان غيرورزشکار | WORD
و شاخص مقاومت به انسولین را کاهش می دهد (05/0> P). ما همچنین مشاهده کردیم کلسترول تام، LDL-کلسترول و تری گلیسرید به طور معنی دار از طریق کوهپیمایی کاهش می یابد (05/0> P). بعلاوه، سطح هموسیستئین در مردان مسن کوهپیما به طور معنی دار کمتر از همسالان غیرورزشکار بود (05/0> P). استنتاج: این نتایج پیشنهاد می کند فعالیت منظم کوهروی می تواند اثرات مفیدی بر سطح هموسیستئین و شاخص های متابولیکی مردان مسن داشته باشد.
فایل رایگان مقايسه عملکرد و قدرت اندام فوقاني زنان واليباليست نيمه حرفه اي با و بدون آسيب شانه | WORD
قدرت عضلات فلکسور به اکستنسور 03 / 0 = p ، ابداکتور به اداکتور 03 / 0 = p و چرخاننده داخلی به چرخاننده خارجی 001 / 0 = p در دست برتر بود. با این حال تفاوت معنی داری بین نسبت قدرت عضلات دست غیربرتر مشاهده نشد.استنتاج: با توجه به نتایج تحقیق به نظر می رسد حضور طولانی مدت و انجام حرکات تکراری باعث تغییرات ایمبالانس قدرت عضلانی شانه شده که این تغییرات با بروز آسیب و تغییر الگوی حرکتی در مفصل آسیب دیده مرتبط هستند.